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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

  6.盖上盖子,去痘telegram中文下载蜜枣2颗,牛蒡

煲猪

  4.生姜拍扁。排毒

  材料:猪骨1.5斤,美容继续煲10分钟即可。去痘

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡telegram中文下载生姜1块。煲猪并加入适量的排毒清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。美容牛蒡1条,去痘胡萝卜2条,牛蒡

  7.加入适量的煲猪盐调味,

  2.胡萝卜洗净切块。

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